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become a better me
誰でしょう、今年は毎日更新するなんて言ったのは(汗)
やっぱり、気が向いた時に、書くことにしよう。うん。


さて、ジムに通い始めて1ヶ月が経ちました。
週4〜5で運動して、カロリー制限して、
終いには、職場でカーヴィーダンスに日々取り組んだ結果、
すーっと、2キロ落ちました。パチパチ。
有酸素運動のおかげで肌の調子もすこぶる良いし。

でも、外見よりも何よりも、ジムが変えたのは私の中身な気がする。
姿勢や振る舞いといった美意識や女性としての自信(女っぷり?)
そういうのをいつの間にか引き上げたんじゃないかと。
最近、なんか変わったって言われることが多かったし。
自分では、意識してなかったんだけど、
身体だけじゃなく、心にも効いてたのね〜。ジムってば、スゴイ!!

あと、ジムに通い始めて思ったのは、
大人になっても人は変われるということ。
大人になればなるほど、『生来、自分は◯◯がキライなんだ!』
そう言い切って、拒否してしまうものが多い気がするけど、
それって、ただの食わず嫌いだったりすることも多い気がする。
やってみたら、意外と大丈夫だったりするのに。
私も、ジムなんて変態が行くところ位に捉えてたけど、
行き始めたら、実は結構楽しかったし♪

スキなものは、キライになることはできないけれど、
キライなものは、スキになることができるかも知れない。
変わるチャンスを自分で棒に振るのは、もったいない。
変わっていくことで、自分の幅が広がるのなら、
もっとより良い自分になれるなら、いくらでも変わってみよう。


ということで、今から週末放置していた仕事に取りかかります!きゃー。
















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【2013/02/17 23:10 】 | 日常 | コメント(1) | トラックバック(0) | page top↑
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